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まーがれっと

Author:まーがれっと
空と海と居酒屋が大好き。埼玉県在住。
2008年9月からmixiで書き始めた自炊日記が中心です。2011年12月にこちらのFC2に引っ越してきました。

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◎2/12(日)の自炊夕食

2012.02.12 23:55|自炊日記
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〇主菜:ほっけの干物
〇副菜:里芋とエリンギと長ねぎのバター醤油炒め
〇汁物:中華風かき玉汁
◎主食:白米

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〇2/10(金)の自炊夕食

2012.02.10 23:59|自炊日記

◎主菜:生帆立とエリンギと人参のバター醤油炒め
◎主食:ごぼうとベーコンのピラフ

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◎2/8(水)の自炊夕食

2012.02.08 23:59|自炊日記

◎主菜:マーボーなす春雨
〇副菜:チンゲン菜とエリンギのオイスター炒め
◎汁物:トマトスープ
◎主食:白米

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■△2/7(火)の自炊夕食

2012.02.07 23:59|自炊日記
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〇副菜:玉ねぎと人参のトマトスープ
◎副菜:玉子の巾着煮■
〇主食:白米

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◎2/6(月)の自炊夕食

2012.02.06 23:59|自炊日記
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〇主菜:いわし明太
◎副菜:揚げないフライドポテト
◎汁物:豆のミルクカレースープ
〇主食:白米

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◎2/3(金)の自炊夕食

2012.02.03 23:59|自炊日記
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◎主菜+主食:ビーフシチュー+雑穀米
〇副菜:大根サラダ

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◎2/1(水)の自炊夕食★

2012.02.01 23:59|自炊日記
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◎主菜:縞ほっけの干物
◎副菜:ほうれん草とベーコンの油炒め
◎◎汁物:鰤の粕汁
〇主食:白米

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